자연의 지혜, 혈압을 다스리다: 고혈압에 좋은 한약재 효능과 활용법 오랜 역사와 경험을 바탕으로 전해 내려오는 한약재는 우리 몸의 균형을 맞추고 건강을 증진하는 데 다양한 효능을 가지고 있습니다. 특히 고혈압은 꾸준한 관리가 필요한 질환으로, 생활 습관 개선과 함께 적절한 한약재 활용은 혈압을 안정시키고 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 오늘은 고혈압 환자에게 도움이 될 수 있는 대표적인 한약재의 효능과 활용법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 혈관을 맑고 튼튼하게: 오갈피 오갈피는 예로부터 강장 및 해열 효과가 있는 약재로 알려져 있으며, 현대 연구에서는 혈압을 낮추고 혈관을 확장시키는 효과가 있는 것으로 보고되고 있습니다. 또한, 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 순환을 개선하는 ..